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Programas de saúde comportamental baseados em evidências para melhor saúde mental

Resilify Programas baseados em evidências para condições específicas, reduzem a ansiedade, a depressão, o estresse, superem pensamentos negativos e construa uma resiliência maior, fornecendo ferramentas e programas eficazes para melhorar a saúde geral e o bem-estar emocional.

Nossos programas são desenvolvidos por cientistas e especialistas líderes que pesquisam intervenções baseadas em evidências nas áreas de psicologia positiva, resiliência, terapia comportamental cognitiva (TCC), terapia comportamental dialética (DBT), terapia de aceitação e comprometimento (ACT), terapia focada na compaixão (CFT), entrevista motivacional (MI) para o nome.

O que há de novo na versão mais recente 1.0.9

Última atualização em 11 de março de 2023 Dear Resilify Usuários,

Adicionamos vários novos programas e ferramentas digitais para gerenciar sua saúde comportamental. Esta versão também inclui uma tonelada de aprimoramentos de desempenho e correções de bugs.

Resilify a equipe @resiliens
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