Resilify

Programmes de santé comportementale fondés sur des preuves pour une meilleure santé mentale

Les programmes fondés sur des preuves Resilify pour des conditions spécifiques, réduisent l'anxiété, la dépression, le stress, surmontent les pensées négatives et renforcent une plus grande résilience en fournissant des outils et des programmes efficaces pour améliorer la santé globale et le bien-être émotionnel.

Nos programmes sont développés par des scientifiques et des experts de premier plan qui ont recherché des interventions fondées sur des preuves dans les domaines de la psychologie positive, de la résilience, de la thérapie cognitivo-comportementale (CBT), de la thérapie comportementale dialectique (DBT), de la thérapie d'acceptation et de l'engagement (ACT), de la thérapie axée sur la compassion (CFT), de l'entretien en motivation (IM) à nommer quelques-uns.

Quoi de neuf dans la dernière version 1.0.9