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더 나은 정신 건강을위한 증거 기반 행동 건강 프로그램

특정 조건에 대한 Resilify 의 증거 기반 프로그램, 불안, 우울증, 스트레스를 줄이고, 부정적인 생각을 극복하고, 전반적인 건강과 정서적 복지를 향상시키기위한 효과적인 도구와 프로그램을 제공함으로써 더 큰 탄력성을 구축합니다.

우리의 프로그램은 긍정적 인 심리학, 탄력성, CBT (마음 챙김인지 행동 요법), 변증 법적 행동 요법 (DBT), 수용 및 헌신 요법 (ACT), CFT (Compassion Focused Therapy), 동기 부여 인터뷰 (MI)의 분야에서 증거 기반 중재를 연구하고있는 주요 과학자와 전문가에 의해 개발되었습니다.

최신 버전 1.0.9의 새로운 기능

2023 년 3 월 11 일에 마지막으로 Resilify 되었습니다.

우리는 행동 건강 관리를위한 많은 새로운 프로그램과 디지털 도구를 추가했습니다. 이 릴리스에는 수많은 성능 향상 및 버그 수정이 포함되어 있습니다.

팀 @Resiliens를 Resilify
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