halaman depan aplikasi Perawatan Olahraga dan Kesehatan Resilify
unduh APK(32.28MB)

Program kesehatan perilaku berbasis bukti untuk kesehatan mental yang lebih baik

Program berbasis bukti Resilify untuk kondisi tertentu, mengurangi kecemasan, depresi, stres, mengatasi pikiran negatif, dan membangun ketahanan yang lebih besar dengan menyediakan alat dan program yang efektif untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan emosional secara keseluruhan.

Program kami dikembangkan oleh para ilmuwan dan ahli terkemuka yang telah meneliti intervensi berbasis bukti di bidang psikologi positif, ketahanan, terapi perilaku kognitif (CBT), terapi perilaku dialektis (DBT), terapi penerimaan dan komitmen (ACT), beberapa terapi fokus welas asih (CFT), wawancara motivasi (MI) untuk beberapa.

Apa yang baru di versi terbaru 1.0.9

Terakhir diperbarui pada 11 Maret 2023 pengguna Resilify yang terhormat,

Kami telah menambahkan banyak program baru dan alat digital untuk mengelola kesehatan perilaku Anda. Rilis ini juga mencakup satu ton peningkatan kinerja dan perbaikan bug.

Resilify Team @resiliens
Pengguna juga melihat