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Bangla Physical Exercise 。 Bayam Korar Niyom。锻炼Korar Upay。

Bangla Physical Exercise 。 Bayam Korar Niyom。

初步信息

为什么要进行身体努力和运动

锻炼

各种类型的练习

肌肉牢固

5个必要的练习

锻炼一些容易保持身体健康的东西

锻炼

什么时候锻炼

走

运动后吃什么！

轻松锻炼可以有效地减少胃脂肪

锻炼

五个练习是有效的

心

尽管运动，许多人因此并没有减肥！

锻炼

石榴

锻炼

运动以减肥

在巴蒂（Batti）练习：特别警报

时髦的

过度锻炼是有害的，了解何时停止

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