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Bangla Physical Exercise für den Alltag. Bayam Korar Niyom. Übung Korar Upay.

Bangla Physical Exercise für den Alltag. Bayam Korar Niyom.

Vorinformationen

Warum körperliche Anstrengung und Sport treiben?

Übung

Verschiedene Arten von Übungen

Muskulös

5 notwendige Übungen

Sport etwas einfach ausüben, um physisch fit zu bleiben

Übung

Wann zu trainieren, tun Sie niemals

Gehen

Was zu essen nach dem Training!

Einfache Bewegung, die wirksam ist, um Magenfett schnell zu reduzieren

Übung

Fünf Übungen sind wirksam

Herz

Trotz des Trainings verlieren viele deswegen kein Gewicht!

Übung

Granatapfel

Übung

Übung, um Gewicht zu verlieren

Übung in Batti: Spezialalarm

Hüfte

Übermäßige Bewegung ist schädlich, verstehen Sie, wann Sie aufhören müssen

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