GYMer是強度筆記本，就像筆和紙一樣易於使用。
健美和力量密切相關。如果您試圖建立更多的肌肉和力量，則應在每套套裝中跟踪自己的體重和代表，以最大程度地提高收益。
GYMer是錄製和跟踪舉重鍛煉的應用程序，這將使您可以將健美運動或舉重運動提升到一個新的水平。無論您是通過CrossFit WOD敲打，在臥推上搭配新的Rep Max，還是擺動壺鈴以優化您的功能強度並保持修剪， GYMer都適合您的需求。 GYMer是專門為易於使用而設計的。該應用程序沒有鍛煉說明，圖片或動畫的混亂。僅僅是為了跟踪您的體重，代表和一個代表最大值，可以幫助您尋求更大的力量。
對於那些對健美運動感興趣但不需要私人教練並且不想在口袋裡的人， GYMer是一本數字鍛煉日誌。它是由舉重運動員提起的。
- 選擇樣品舉重例程，然後開始一鍵鍛煉
- 輕鬆創建自己的健美運動或舉重程序，並在幾秒鐘內開始記錄進度
- 記錄整個力量訓練鍛煉或CrossFit例行程序，而無需輸入單個字符
- 在命名練習並創建力量訓練程序時享受舉重特定的預測文本
- 在一個簡單直觀的界面中快速導航，該界面模仿了典型舉重日誌的筆記本
- 隨著時間的推移，跟踪每次練習的最大次數。
此舉重應用程序使您可以隨著時間的推移記錄和監視：
- 重量
- 代表
- 一個rep Max
該應用程序還包括：
- 超過400次練習，包括壺鈴，啞鈴，槓鈴和體重練習，與CrossFit友好，舉重和健美運動友好
- 預安裝的舉重套路，以便您可以開始力量訓練並立即進入健身之路
- 帶有聲音（可選）和振動反饋的休息間隔計時器，因此您不必在鍛煉過程中觀看時鐘
- 內置的鍛煉計時器，因此您可以有效地訓練並保持舉重的舉動
- 一個大型的力量訓練練習數據庫，可用於機器，自由重量，體重和壺鈴，它們將隨著您進行的每項新運動而擴展。
- 一個內置的一個rep最大計算器
April 17, 2025
April 16, 2025
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