GYMer是强度笔记本，就像笔和纸一样易于使用。
健美和力量密切相关。如果您试图建立更多的肌肉和力量，则应在每套套装中跟踪自己的体重和代表，以最大程度地提高收益。
GYMer是录制和跟踪举重锻炼的应用程序，这将使您可以将健美运动或举重运动提升到一个新的水平。无论您是通过CrossFit WOD敲打，在卧推上搭配新的Rep Max，还是摆动壶铃以优化您的功能强度并保持修剪， GYMer都适合您的需求。 GYMer是专门为易于使用而设计的。该应用程序没有锻炼说明，图片或动画的混乱。仅仅是为了跟踪您的体重，代表和一个代表最大值，可以帮助您寻求更大的力量。
对于那些对健美运动感兴趣但不需要私人教练并且不想在口袋里的人， GYMer是一本数字锻炼日志。它是由举重运动员提起的。
- 选择样品举重例程，然后开始一键锻炼
- 轻松创建自己的健美运动或举重程序，并在几秒钟内开始记录进度
- 记录整个力量训练锻炼或CrossFit例行程序，而无需输入单个字符
- 在命名练习并创建力量训练程序时享受举重特定的预测文本
- 在一个简单直观的界面中快速导航，该界面模仿了典型举重日志的笔记本
- 随着时间的推移，跟踪每次练习的最大次数。
此举重应用程序使您可以随着时间的推移记录和监视：
- 重量
- 代表
- 一个rep Max
该应用程序还包括：
- 超过400次练习，包括壶铃，哑铃，杠铃和体重练习，与CrossFit友好，举重和健美运动友好
- 预安装的举重套路，以便您可以开始力量训练并立即进入健身之路
- 带有声音（可选）和振动反馈的休息间隔计时器，因此您不必在锻炼过程中观看时钟
- 内置的锻炼计时器，因此您可以有效地训练并保持举重的举动
- 一个大型的力量训练练习数据库，可用于机器，自由重量，体重和壶铃，它们将随着您进行的每项新运动而扩展。
- 一个内置的一个rep最大计算器
April 16, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025
下载 APK(9.39MB)