GYMer

GYMer es el cuaderno de fuerza que es tan fácil de usar como la pluma y el papel.

El culturismo y la fuerza están íntimamente vinculados. Si está tratando de desarrollar más músculo y fuerza, debe rastrear su peso y repeticiones para cada set para maximizar sus ganancias.

GYMer es una aplicación para grabar y rastrear su entrenamiento de levantamiento de pesas que le permitirá llevar su culturismo o levantamiento de pesas al siguiente nivel. Ya sea que esté atravesando un CrossFit WOD, pasando por una nueva repetición Max en el press de banca o al balanceo de pesas rusas para optimizar su fuerza funcional y quedarse, GYMer se ajustará a sus necesidades. GYMer está diseñado específicamente para facilitar el uso mientras levanta pesas. La aplicación no está abarrotada de instrucciones de ejercicio, imágenes o animaciones. Es simplemente para rastrear su peso, representantes y un representante Max para ayudarlo en su búsqueda de una mayor fuerza.

Para aquellos que están interesados ​​en el culturismo pero no necesitan un entrenador personal y no quieren uno en su bolsillo, GYMer es un libro de registro de entrenamiento digital. Está hecho por levantadores para levantadores.

- Elija una rutina de levantamiento de pesas de muestra y comience a hacer ejercicio con un clic

- Cree fácilmente su propia rutina de culturismo o levantamiento de pesas y comience a registrar su progreso en segundos

- Registre todo su entrenamiento de entrenamiento de fuerza o rutina de CrossFit sin escribir un solo personaje

- Disfrute de la elevación de pesas texto predictivo específico al nombrar ejercicios y crear rutinas de entrenamiento de fuerza

- Navegue rápidamente dentro de una interfaz simple e intuitiva que imita el cuaderno común a un registro de levantamiento de pesas típico

- Realice un seguimiento de su One Rep Max para cada ejercicio con el tiempo.

Esta aplicación de levantamiento de pesas le permite grabar y monitorear con el tiempo:

- Peso

- repeticiones

- Un repente Max

La aplicación también incluye:

- Más de 400 ejercicios que incluyen ejercicios de Kettlebell, mancuernas, barra y peso corporal que son amigables con Crossfit, levantamiento de pesas y culturismo

- Rutinas de levantamiento de pesas preinstaladas para que pueda comenzar el entrenamiento de fuerza y ​​seguir el camino hacia el estado físico al instante

- Temporizador de intervalo de descanso con retroalimentación audible (opcional) y de vibración, por lo que no tiene que ver el reloj durante su entrenamiento

- Temporizador de entrenamiento incorporado, para que pueda entrenar de manera eficiente y mantener su rutina de levantamiento de pesas en la pista

- Una gran base de datos de ejercicios de entrenamiento de fuerza para usar con máquinas, pesas libres, peso corporal y pesas rusas que se expandirán con cada nuevo ejercicio que le arroje.

- Una calculadora max incorporada en una repetición

¿Qué hay de nuevo en la última versión 2.8.1?