Muay Thai Speed & Strength for Android下载-downdp.com

旨在发展泰国特定运动能力的运动计划！

适合性使您变得更好。看来您在这里可以在泰式穆伊（Muay Thai）变得更好。

完整的调节计划专为泰国泰国运动员设计。

该计划有助于泰拳特定战斗机最大化他们的运动能力，隔离以这种战斗方式使用的肌肉群体！此外，该计划将帮助您开发更多的力量，速度，控制，灵活性和整体运动能力！

通过完成该计划，对您未来的对手获得运动优势！在未来的踢球，拳头，肘部或任何特定的泰国特定动作上发展真正的力量，准确性和运动范围！

特色练习和培训方法

- 整体力量的硬拉

- 上半身和下半身

- 特定的敏捷性，横向快速训练

- 上身抵抗训练

- 药球肩部发育

- 体重电路

- ABS，核心和下背部肌肉

- 流动性与平衡培训

- 力量与灵活性 - 运动范围

除了每周的锻炼外，还要尝试“合适的节拍”！ Beats是一种极具吸引力的运动体验，它结合了DJ和超级激励培训师的混合，以推动您进行锻炼。

•您的个人数字教练的音频指导

•每周为您设计的定制锻炼。

•对于每次锻炼，您都会为您提供高清教学视频，以预览和学习培训技术。

•在线流式锻炼或脱机锻炼。

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上次更新于2024年10月15日，较小的错误修复和性能改进

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