หน้าแรก แอปพลิเคชัน กีฬาและการดูแลสุขภาพ Pilates Exercise for Beginners
ดาวน์โหลด APK(5.05MB)

9 นาทีพิลาทิสต่อวันปรับปรุงสุขภาพของคุณใน 30 วัน

ติดตามบทเรียนวิดีโอฟรีเหล่านี้โดยอาจารย์ผู้สอนพิลาทิสระดับโลกเพื่อออกกำลังกายพิลาทิสของคุณ คุณจะรู้สึกแข็งแรงขึ้นเรื่อย ๆ ว่องไวและความสง่างามด้วยร่างกายที่พัฒนาแล้วเพื่อสุขภาพของคุณ!

พิลาทิสช่วยคุณในการจัดแนวกระดูกสันหลังและกระดูกเชิงกรานหายใจและพัฒนาแกนกลางที่แข็งแกร่งความอดทนในขาหน้าท้องแขนสะโพกและหลัง ในขณะที่คุณพัฒนาความแข็งแรงหลักของลำตัวทั้งหมดของคุณจะมีเสถียรภาพมากขึ้น นี่เป็นหนึ่งในวิธีที่พิลาทิสช่วยให้ผู้คนเอาชนะอาการปวดหลังและความเจ็บปวดทางกายอื่น ๆ

เริ่มฝึกพิลาทิสและเริ่มรู้สึกมีประสิทธิภาพและสง่างามในการเคลื่อนไหวประจำวันของคุณ!

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.0.1

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 14 มิ.ย. 2558 - ออกแบบแอพใหม่ให้เสร็จสมบูรณ์ด้วยโปรแกรม Pilate ใหม่
- ฟังก์ชั่นบันทึก
- แก้ไขข้อผิดพลาด

หากคุณพบปัญหาใด ๆ ให้ส่งอีเมลถึงเราแทนที่จะเขียนเป็นรีวิว ช่วยให้แอปของเราดีขึ้น - เราต้องการโต้ตอบเป็นการส่วนตัวทางอีเมล

ผู้ใช้ยังดู