MMA - Reaction Speed, Hand & Feet Quickness

MMAアスリート向けのトレーニングプログラムは、速度、迅速さ、爆発性を向上させます！

適合性はあなたを良くします。 MMAでより良く、より速くなるためにここにいるようです。

このアプリは、競争力のある混合格闘技の戦いの文脈で、下半身と上半身の両方でより速い全体的な速度と速さを得ることに焦点を当てています。

優れたMMAファイターは、運動の利点を持つために速くする必要があります。テクニックは重要ですが、迅速な手、高速の足、強力な動きは、チャンピオンだけが持っているMMAの物理的要素です。このプログラムは、最も創造的で高度な俊敏性ドリルのいくつかと組み合わされた、総合格闘技固有の爆発的なプライオメトリックトレーニングに焦点を当てています。フットワークと足の速度を向上させます。さらに、このアプリは、上半身のプライオメトリクスと手の反応ドリルに焦点を当て、まったく新しいレベルで手の目を合わせて速くします！

毎週のトレーニングに加えて、フィット感のビートを試してみてください！ Beatsは非常に魅力的なエクササイズエクスペリエンスであり、DJとスーパーやるいのトレーナーでミックスを組み合わせて、トレーニングを推進します。

•個人のデジタルトレーナーからの音声ガイダンス

•毎週設計されたカスタマイズされたトレーニング。

•各トレーニングについて、トレーニング技術をプレビューおよび学習するためのHD指導ビデオが提供されます。

•ワークアウトをオンラインでストリーミングするか、トレーニングをオフラインで行います。

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プレミアムサブスクリプションは、500を超えるアプリのFitivityのコレクション全体のロックを解除します。任意のアプリの場合、すべてのコンテンツにアクセスしてください。

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