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自分で踊り始め、今日あなたの体の形を変えてください！

1つの楽しく強力に効果的な60分間の合計ボディワークアウトで最大600カロリーを焼き上げます。すべてのJazzercise Group Fitnessクラスは、ダンスベースの有酸素運動と筋力トレーニングとストレッチと拡張、トーン、筋肉の伸びを組み合わせて、最大限の脂肪を燃やします。今日の最もホットな音楽に振り付けられたJazzerciseは、ジャズダンス、レジスタンストレーニング、ピラティス、ヨガ、キックボクシングの融合です。自分で踊り始め、今日あなたの体の形を変えてください！

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