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ボディウェイトフィットネストレーニングを今すぐ開始してください。強度を構築し、柔軟性を獲得します。

フィットネスと強さを高め、柔軟性を獲得し、体操の詳細を学びましょう。より積極的に、意識し、やる気を起こさせることで、あなたの人生に健全な変化をもたらします。エクササイズは、簡単で簡単に理解できる方法で提示されます。

指定されたセクションでフィットネスレベルに関連するエクササイズを選択します。

最新バージョン1.0.1の新しいもの

2015年7月27日に最後に更新されました - 新しい素晴らしいアイコン！ @ruben_dantumaに感謝します
- レベルに基づいたエクササイズを選択します（ツールバーのアイコンが関連するセクションに表示されます）。
- セッションの間に選ばれた演習が記憶されています。
- タイマーがオフになるとアラームが鳴ります（設定に基づいて）。
- 画面は、アプリが開いているときに留まります（実験機能、設定の変更）。
-PAQへのリンク（/r/bodyweightfitness）
- バグ修正！
- アプリが気に入っている場合は、それを購入してください（アプリ間に違いはありませんが、開発に資金を提供するのに役立ちます）。
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