My GA Toolkit (GAT) - 12 Steps

مجموعة أدوات GA هي أداة استرداد جديدة مثيرة لأعضاء المقامرين مجهولين

My GA Toolkit (GAT) هي أداة استرداد جديدة مثيرة لأعضاء المقامرين مجهولين. إنه يحتوي على مجلة تجعل من السهل العثور على وقت للكتابة في مجلتك. فقط يمكنك الوصول إلى اتصال بالإنترنت في المنزل (الكمبيوتر) أو أثناء التنقل (الأجهزة المحمولة والأجهزة اللوحية) والمجلة عبر الكتابة.

كما أنه يحتوي على مخزون فحص موضعي يسمح لك بالتخلص بسرعة من الاستياء عند التنقل ، ويمكنك لاحقًا إضافة المزيد من التفاصيل عبر جهاز الكمبيوتر الخاص بك لأن جميع البيانات تتم مزامنتها بشكل آمن مع السحابة باستخدام نفس الأمان مثل البنوك!

فقط لأنك في حالة الانتعاش لا يعني أن الحياة ستتباطأ. بدلاً من ذلك ، سوف يتحرك للأمام ، وكذلك يجب عليك. في كثير من الأحيان المضي قدما يعني أن تكون في حالة مستمرة. في الواقع ، هذا يعني أنه إذا كنت تستخدم اليومية كجزء من شفائك ، فلا يوجد لديك وقت للجلوس وكتابة مشاعرك.

هناك مشكلة أخرى تنشأ مع اليومية الورقية: الخصوصية. إذا تركت مجلتك عن طريق الخطأ ، فقد يقرأها شخص ما "عن طريق الخطأ". على الرغم من أن المجلة مسألة خاصة ومن المحتمل أن تكون مغلقة ، إلا أن الأشخاص في الوقت الحاضر سيظلون في الوقت الحالي يدعون أنفسهم إلى فتح مجلتك ؛ وبالتالي ، قراءة أفكارك الخاصة.

أوه ، ما الفضائح التي يمكن أن تحدث من المعلومات الخاصة!

من الجيد جدًا معرفة أن هذين حالتين يمكن تجنبهما - بفضل تطبيق GAT هذا!

سمات:

مجلة الاسترداد

بالإضافة إلى كتابة مخزوناتنا وقائمة الأشخاص الذين أضرنا ، وجد معظمنا أن الكتابة كانت أداة لا غنى عنها للعمل في الخطوات. علاوة على ذلك ، فإن وضع أفكارنا ومشاعرنا على الورق ، أو وصف حادثة مقلقة ، يساعدنا على فهم أفعالنا وردود أفعالنا بشكل أفضل بطريقة لا يتم الكشف عنها لنا في كثير من الأحيان عن طريق التفكير ببساطة أو الحديث عنها. في الماضي ، كان القمار رد فعلنا الأكثر شيوعًا على الحياة. عندما نضع صعوباتنا على الورق ، يصبح من الأسهل رؤية المواقف بشكل أكثر وضوحًا وربما تمييز أي إجراء ضروري بشكل أفضل.

مع المجلة ، يمكنك ببساطة كتابة إدخال. كل ما تريد التعبير عنه - الغضب ، الحزن ، الفرح ، وما إلى ذلك - افعل ذلك مع التأكيد على أن أفكارك ستبقى خاصة. هذا لأن جميع البيانات مشفرة ؛ أنت الشخص الوحيد الذي سيتمكن من الوصول إليه. إذا كنت ترغب في إضافة إحساس إضافي بالأمان لراحة البال الخاصة بك ، فقم بإنشاء اسم وهمي.

ومع ذلك ، تذكر أنك الكاتب والقارئ الوحيد في مجلة جات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تحرير وحذف الإدخالات في أي وقت.

• قائمة الامتنان

إذا قمت بإنشاء قائمة امتنان باستخدام مجموعة أدوات GA الخاصة بي على أساس يومي أو أسبوعي ، فستساعدك على الامتناع عن القمار!

لقد ثبت أنه إذا وضعت جانباً دقيقة أو دقيقتين كل يوم للتعبير عن امتنان حياتك ، فسوف تشعر بالسعادة والأكثر تصميمًا وأكثر نشاطًا وأكثر تفاؤلاً. - ثبت ذلك من خلال سلسلة من الدراسات التي أجراها علماء النفس روبرت إيمونز ومايكل مكولو.

"ما تركز عليه يتوسع ، وعندما تركز على الخير في حياتك ، تقوم بإنشاء المزيد منها. الفرص والعلاقات ، وحتى المال تدفقت طريقي عندما تعلمت أن أكون ممتنًا بغض النظر عما حدث في حياتي ". - أوبرا وينفري

• مخزونات فحص البقعة

- مع مخزونات الفحص الفوري ، هذه فرصة للتعبير بسرعة عن استيائك. عندما تكون غاضبًا ، تحتاج إلى التخلص من هذه المشاعر بسرعة حتى لا تأكل في روحك طوال فترة اليوم.

• حاسبة عيد ميلاد GA الامتناع عن ممارسة الجنس

- عرض مقدار الوقت الذي تم فيه الامتناع عن المقامرة في كل مرة يتم فيها فتح التطبيق.

• أيقونة مجهولة

- لحماية عدم الكشف عن هويته ، لا يعرض رمز التطبيق الفعلي إشارات إلى المقامرين مجهولين.

المقامرون المجهولون لا يؤيدون ولا ينتمون إلى مجموعة أدوات GA (GAT).

يتم التبرع بجميع الأرباح الصافية لمكتب خدمة العالم المجهول.

خصومات المشقة متاحة للجميع في عمليات شراء التطبيقات. فقط أرسل لي بريدًا إلكترونيًا على [email protected]

ما الجديد في أحدث إصدار 3.0.5