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Yang Tai Chi Chuan

體育養生

版本 1.00
類別體育養生
包名 com.sportsapps.yang.tai.chi.chuan
更新時間 November 13, 2025
大小 1.71MB

學會練習太極拳的楊風格

在應用程序Yang Tai Chi中，您將能夠接近Yang風格，Yang風格是Tai Chi的武術中最受歡迎且在世界範圍內廣泛實踐的學科。這種風格來自古老的中國，是最全面的太極拳，其中包括一組受控運動，以幫助冥想和自我控制。通過我們的視頻教程易於遵循，我們指導您學習練習太極拳，Yang風格及其103個動作。

發現練習Yang Tai Chi的許多好處：

他們的運動將導致心理，身體和精神。

減輕壓力。在太極拳的練習中，您可以在運動和呼吸中cont圈，從而使壓力，焦慮和緊張的放鬆狀態和平靜。

有助於減肥。練習太極拳的風格，儘管它正在緩慢移動，每小時燃燒的卡路里與練習運動一樣多，例如衝浪或滑雪。

免費下載此應用程序，並享受Yang Tai Chi Chuan的好處。