ทำแบบฝึกหัดที่พบบ่อยที่สุดสามครั้งทุกวันโดยใช้ปฏิทินบันทึก
แอพนี้ช่วยให้คุณออกกำลังกายทุกวัน แอพนี้มีแบบฝึกหัดที่พบบ่อยที่สุดสามแบบที่ทุกคนสามารถทำได้ กิจวัตรการออกกำลังกายมี push-ups, crunches และ squats การออกกำลังกายจะทำให้คุณรู้สึกแข็งแรงขึ้นมีสุขภาพดีขึ้นปรับปรุงพลังงานและน้ำหนักควบคุม การออกกำลังกายได้รับประโยชน์ทุกส่วนของร่างกาย คุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ สำหรับการออกกำลังกาย ทำแบบฝึกหัดทั้งสามวันทุกวันเพื่อให้พอดีกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายร่างกายทั้งหมด การฝึกกล้ามเนื้อร่างกายที่สมบูรณ์แบบด้วยบันทึก
***คุณสมบัติ***
- ฟรีและเรียบง่าย
- สามแบบฝึกหัดที่พบบ่อยที่สุด
- บันทึกการออกกำลังกาย
- ตั้งค่าการเตือนความจำ
- ระดับความยาก
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025