로그 캘린더를 사용하여 매일 세 가지 가장 일반적인 연습을하십시오.
이 앱은 매일 운동하는 데 도움이됩니다. 이 앱에는 모든 사람이 할 수있는 가장 일반적인 연습이 포함되어 있습니다. 운동 루틴에는 팔 굽혀 펴기, 크런치 및 스쿼트가 포함되어 있습니다. 운동을하면 더 강하고 건강하며 에너지를 향상시키고 체중을 조절할 수 있습니다. 운동은 신체의 모든 부분에 도움이됩니다. 운동에 장비가 필요하지 않습니다. 복근과 근육을 착용하기 위해 매일 세 가지 운동을하십시오. 전체 바디 피트니스 운동. 통나무가있는 완전한 신체 근육 훈련.
***특징***
- 자유롭고 간단합니다
- 가장 일반적인 세 가지 운동
- 운동 로그
- 알림을 설정하십시오
- 난이도
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025