6 Week Fit

Наслаждайтесь миллионами последних приложений для Android, игр, музыки, фильмов, телевидения, книг, журналов и многого другого. В любое время, где угодно, на ваших устройствах.

Это 6 Week Fit -это учебный инструмент для достижения целей в области фитнеса на выносливость с упражнениями по болю в суперсет. Он поставляется с процедурами и целями для отжимания, приседаний, подтягиваний и хрустов. Вы можете добавить или удалить дополнительные процедуры по мере того, как вы видите в форме. Программа основана на неделях, с 3 тренировками каждую неделю, а иногда и тест по выходным, чтобы помочь сделать более персонализированную рутину. Для каждого теста вы должны работать с вашим абсолютным максимумом, как будто вы были рядом с достижением своей цели. Когда приложение начинается с теста, мы рекомендуем провести первый тест на выходных, с предпочтительным началом выходных. Поскольку каждая из процедур предназначена для работы в направлении выносливости, вы обнаружите, что эти процедуры отлично подходят для потери жира, увеличения мышц, сердечно -сосудистого здоровья и ежедневной энергии. Первоначальные цели могут показаться высокими, но они достижимы большинством людей с усилиями.

Что нового в последней версии 1.01

Последнее обновление 26 июля 2016 г. v1.01:
- Исправлена ошибка установки рутинных потерь.
- Добавлен раздел справки.
- Добавлено отслеживание версий.
- Исправлена ошибка перемещения даты, а не сохранение.

Первоначальный выпуск:
- Рутина по умолчанию отжиманий, приседаний, подтягиваний и хрустов.
- Добавить, удалить и изменить тренировки.
- Параметры для продвижения даты и сброса приложения в настройки по умолчанию.
- Полезные советы кнопок и установите счетчик.