6 Week Fit

Nikmati jutaan aplikasi android terbaru, game, musik, film, TV, buku, majalah & lainnya. Kapan saja, di mana saja, di seluruh perangkat Anda.

Aplikasi 6 Week Fit ini adalah alat pelatihan untuk mencapai tujuan kebugaran ketahanan dengan latihan berat badan di superset. Muncul dengan rutinitas dan tujuan untuk melakukan push -up, squat, pullup, dan crunches. Anda dapat menambah atau menghapus rutinitas tambahan sesuai keinginan Anda. Program ini didasarkan pada minggu, dengan 3 latihan setiap minggu, dan kadang -kadang tes pada akhir pekan untuk membantu membuat rutinitas yang lebih personal. Untuk setiap tes Anda diharapkan untuk bekerja hingga maksimum absolut seolah -olah Anda hampir mencapai tujuan Anda. Saat aplikasi dimulai dengan tes, kami sarankan melakukan tes pertama pada akhir pekan, dengan awal akhir pekan lebih disukai. Karena masing -masing rutinitas bertujuan untuk bekerja menuju daya tahan, Anda akan menemukan bahwa rutinitas ini bagus untuk kehilangan lemak, gain otot, kesehatan kardiovaskular, dan energi sehari -hari. Tujuan awal mungkin tampak tinggi, tetapi dapat dicapai oleh kebanyakan orang dengan usaha.

Apa yang baru di versi 1.01 terbaru

Terakhir diperbarui pada 26 Jul 2016 v1.01:
- Memperbaiki bug rutin rutin.
- Menambahkan bagian Bantuan.
- Menambahkan pelacakan versi.
- Tanggal tetap memindahkan bug, tidak menyimpan.

Rilis Awal:
- Rutinitas default pushups, squat, pullup, dan crunches.
- Tambahkan, hapus, dan ubah latihan.
- Opsi untuk memajukan tanggal dan mengatur ulang aplikasi ke pengaturan default.
- Tips tombol bermanfaat dan atur penghitung.