멋진 소리가있는 보편적으로 구성 가능한 명상 타이머.
명상은 당신의 복지를 높이고
구호 스트레스. 정기적으로 명상하는 것은 건강에 긍정적 인 영향을 미치며
because it relaxes and brings stillness to the often uncontrolled thoughts
마음에.
Zazen Meditation Timer 정기적 인 명상에 도움이됩니다.
당신은 당신의 개인적인 취향에 따라 명상을 정의하고 정의 할 수 있습니다.
다양한 시간과 끝 사운드를 가진 섹션. 그래서 당신은 언제 알 수 있습니다
명상이 끝나거나 새로운 부분이 소리에 의해 시작되었습니다.
길이가 약 30 인 "준비"섹션을 추가하는 것이 종종 도움이됩니다.
초. 이것은 편안한 위치를 찾을 수있는 충분한 시간을 제공하고
명상을 준비합니다.
벨 소리가 당신이 좋아하지 않는 경우, 당신은 쉽게 자신의 추가 할 수 있습니다.
소리.
명상 중에 방해받지 않으려면 앱에 음소거를 말할 수 있습니다.
명상하는 동안 전화.
May 6, 2025
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