Food Truth

¡Listo para comer alimentos reales, 100 de ellos!

Qué comer: ¡alimentos reales, 100 de ellos!

Por qué: descripciones de las virtudes nutricionales y lo mejor de todo ...

Cómo: ¡3 sugerencias de recetas para cada uno de los 100 alimentos!

"CINCH" = No se requieren habilidades para cocinar: un hombre de las cavernas podría hacerlo.

"Simple" = Haz algo muy sabroso con algunos ingredientes más, una herramienta o dos y 30 minutos o menos.

"Sensacional" = Wow a tus amigos, impresiona a tu madre y muestre todo el potencial de la comida destacada con una preparación un poco más sofisticada.

Las recetas atraen a Paleo y Primal Eaters, LCHF (ya sabes quién eres) y todos los que comen una dieta de alimentos real utilizando los ingredientes de la mejor calidad.

La mayoría de las recetas son sin azúcar y sin gluten y fácilmente adaptables a las brechas, SCD y dietas diabéticas.