Little Adapts By Jax

Health + Fitness Coach

"تكييف صغير" لتحويل حياتك من خلال التغذية + اللياقة

ساعدت جاكوي سميث من " Little Adapts By Jax " الكثير من النساء + الرجال ، بما في ذلك الرياضيين ، والعرائس + المهنيين المشغولين ، لتحقيق أهدافهم الصحية ، وتحويل حياتهم وبناء نمط حياة صحي + صحي. هذه الفلسفة المتمثلة في غرس "التكيفات الصغيرة" ، أو التغييرات الصغيرة الإيجابية ، هي كيف غيرت Jax حياتها عندما عانت من الهضم الرهيب + حب الشباب الكيسي بسبب الإجهاد + سفر الشركات وكيف تساعد عملائها على تغييرهم. يجلب برنامج العضوية هذا أفضل ما تفعله معًا - Fitness + Nutrition - حتى تتمكن أخيرًا من الحصول على النتائج التي تتطلع إليها بشكل أسرع ومن راحة منزلك! يشمل هذا البرنامج الشامل في المنزل:

• خطة "التكيف الصغيرة" لمدة 6 أسابيع - حدد أهدافك الصحية وابدأ "التكيف القليل" اليوم

• LA Lightning Sculpt + التدريبات القلبية - من 10 إلى 45 دقيقة ، تأثير منخفض ، تمرينات تمارين القلب + Barre + Yoga مستوحاة من وزن جسمك أو الدعائم الخفيفة

• إدارة الإجهاد - النحت اليوغا/اليوغا ، العمل التنفس + الممارسات الطبيعية الأخرى

• تسوق البقالة + إعداد الوجبة - تعلم "تكييفات صغيرة" حول كيفية متجر البقالة بكفاءة + وجبة الإعدادية لإعداد نفسك للنجاح

• السلوك الخفيفة + - فهم كيفية إنشاء وجبة خفيفة صحية وتغيير علاقتك بالطعام باستخدام أدوات تصور "التكيفات الصغيرة"

• وجبات مغذية - يمكنك الوصول إلى وصفات مصنوعة من النباتات الحصرية + على الإفطار والغداء + عشاء

• المحتوى الأسبوعي الجديد يتم تحميله كل يوم اثنين

• الوصول إلى الفصول الحية مع Jax

• عروض حصرية + أحداث للأعضاء فقط

هذا البرنامج هو لك إذا كنت تريد:

-زقي الوزن وزيادة الطاقة + الثقة دون الإجهاد + إرشادات جامدة

-رن كيف أن التغذية هي مفتاح الحصول على الجسم + الحياة التي تستحقها

-احرص على تحول نمط الحياة الكامل مع النهج الشامل لللياقة ، وإدارة التغذية + الإجهاد

-العمل في راحة منزلك فقط باستخدام وزن الجسم أو الدعائم الاختيارية

-العمل مع خبير التغذية + مدرب شخصي في جزء صغير من التكلفة

-تدريبات فعالة وقصيرة النحت في حياتك اليومية حتى تتمكن من إنشاء روتين ثابت

للوصول إلى جميع الميزات والمحتوى ، يمكنك الاشتراك في Little Adapts By Jax على أساس شهري أو سنوي مع اشتراك تجديد تلقائيًا داخل التطبيق.* يمكن أن يختلف التسعير حسب المنطقة وسيتم تأكيده قبل الشراء في التطبيق. في اشتراكات التطبيق سيتم تجديدها تلقائيًا في نهاية دورتها.

* سيتم دفع جميع المدفوعات من خلال حساب Google الخاص بك وقد تتم إدارتها بموجب إعدادات الحساب بعد الدفع الأولي. سيتم تجديد مدفوعات الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاء تنشيط ما لا يقل عن 24 ساعة قبل نهاية الدورة الحالية. سيتم فرض رسوم على حسابك للتجديد على الأقل على مدار 24 ساعة قبل نهاية الدورة الحالية. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من التجريبية المجانية عند الدفع. يتم تكبد الإلغاء عن طريق تعطيل التجديد التلقائي.

شروط الخدمة: https://watch.littleadaptsbyjax.com/tos

سياسة الخصوصية: https://watch.littleadaptsbyjax.com/privacy

قد لا يكون بعض المحتوى متاحًا بتنسيق شاشة عريضة وقد يتم عرضه بملاكمة رسائل على أجهزة التلفزيون العريضة

ما الجديد في أحدث إصدار 8.503.1