จัดการและติดตามวงจรรายเดือนของคุณต่อไป
อย่างที่คุณอาจทราบได้ว่าการเปลี่ยนระดับฮอร์โมนในรอบเดือนของคุณทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกายทั้งหมด สิ่งเหล่านี้รวมถึง: ความผันผวนของการปล่อยช่องคลอดเพิ่มขึ้นและลดลงในอุณหภูมิของร่างกาย, twinges หน้าท้อง, ความเจ็บปวด, การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะรักษาปฏิทินรอบเดือนหรือปฏิทินระยะเวลาเพื่อติดตามวงจรประจำเดือนและอาการระยะเวลาของคุณเมื่อเวลาผ่านไป การทำแผนภูมิอาการประจำเดือนของคุณในปฏิทินระยะเวลาหรือปฏิทินรอบรายเดือนช่วยให้คุณทำนายช่วงเวลาของคุณบันทึกการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณและติดตามอาการ premenstrual ที่เป็นไปได้ ที่นี่ "Tack My Period" จะช่วยให้คุณจัดการและติดตามวงจรรายเดือนของคุณต่อไป
♥รอบประจำเดือนของร่างกายของคุณ
♥วิธีการติดตามรอบประจำเดือน
♥ปฏิทินประจำเดือนของคุณ
♥แผนภูมิวงจรของคุณ
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 4, 2025
April 4, 2025
April 4, 2025