รับโค้ชของคุณเองดูวิดีโอมากกว่า 500 รายการรับเกรดรายวันและแชทสด 24/7
ติดตามอาหารและออกกำลังกายของคุณด้วยแอพฟรีของเรา เราเชื่อมโยงคุณกับโค้ชสุขภาพและฟิตเนสที่ได้รับการรับรองสดซึ่งจะทำให้คุณติดตามการกินเพื่อสุขภาพและลดน้ำหนัก! ได้คะแนนในแต่ละวันในการแสดงของคุณยิ่งคุณทำได้ดีขึ้นในแต่ละวันเท่าไหร่คุณก็จะเพิ่มระดับได้เร็วขึ้น!
คุณสมบัติที่สำคัญ
- ดูวิดีโอการออกกำลังกายตามความสนใจของคุณ
- ทำตามแผนอาหารที่คุณสามารถปรับแต่งได้
- รับเกรดสำหรับแต่ละวันขึ้นอยู่กับว่าคุณปฏิบัติตามแผนอาหารและแผนการออกกำลังกายได้ดีเพียงใด
- ทำตามแบบฝึกหัดง่ายๆขั้นพื้นฐานที่ใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงในการดำเนินการ
- แชทกับผู้ฝึกสอนสุขภาพและฟิตเนสที่ได้รับการรับรองจากชีวิตจริงซึ่งจะช่วยให้คุณอยู่ในการติดตาม
- ติดตามน้ำหนักและความคืบหน้าของคุณผ่านแดชบอร์ดของคุณ
January 16, 2026
January 16, 2026
January 16, 2026
January 16, 2026
January 15, 2026
January 15, 2026
January 15, 2026
January 15, 2026
January 14, 2026
January 14, 2026