Soccer: Speed & Agility

Pratique os exercícios de agilidade mais criativos e eficazes para esse esporte.

Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para melhorar o futebol.

Este aplicativo é para jogadores sérios de futebol que gostariam de se tornar mais rápido, mais rápido e mais ágil em campo.

Não basta ser habilidoso - você deve ser atlético, rápido e rápido para poder jogar em um nível alto. Este aplicativo usa exercícios de agilidade específicos para iniciantes para avançar o futebol para prepará-lo para competir com os jogadores mais rápidos e rápidos do planeta!

Quase todos esses exercícios usam exercícios de agilidade específicos do futebol que exigem que você realize uma broca de agilidade e depois afaste imediatamente uma bola. Esses exercícios simulam cenários semelhantes a jogos que são ideais para a prática de futebol.

Agilidade específica inclui:

- Agilidade lateral de movimentação e permanente

- Aceleração e desaceleração

- Footwork e etapa de precisão

- Coordenação de equilíbrio e pé

- Velocidade de corrida

- Corte diagonal

- Shuffles para trás

- Mais!

Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.

• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal

• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.

• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.

Política de privacidade e Termos de Uso: https://www.loyal.app/privacy-policy

O que há de novo na versão mais recente 8.2.5