PSSM Ortho App

Aplicativo de exercício e nutrição para saúde ortopédica cheia de dicas médicas

O aplicativo apresenta as informações mais recentes e atualizadas dos médicos da Spine e Medicina Esportiva (PSSM) sobre como prevenir, identificar e ajudar a tratar queixas ortopédicas não cirúrgicas comuns, como dor nas costas, dor no pescoço, dor nas articulações, como problemas de cotovelo, ombro, quadril e joelho, e problemas de tendão e ligamento. Existem dicas de nutrição úteis e programas de exercícios animados que qualquer pessoa pode fazer em casa com equipamentos mínimos, para um estilo de vida saudável e sem dor. O aplicativo apresenta artigos atualizados e centenas de vídeos apresentados pelos médicos do PSSM, tudo em linguagem simples que qualquer um pode entender e apreciar

Nota: O aplicativo não se destina a diagnosticar e tratar doenças e destina -se apenas a fins informativos. Consulte seu médico pessoal ou um profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer programa de exercício ou tratamento