Jump Rope Workouts

O Programa Completo de Roping de Jump - usa exercícios iniciantes para avançar.

Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para melhorar na corda do salto.

App de corda de salto completo para melhorar o trabalho de pés, velocidade e agilidade.

Se você joga basquete, futebol, hóquei ou quase qualquer outro esporte, o footwork é essencial! Jump Rope Workouts da Fitivity incluem várias semanas de treinamento que testarão sua coordenação, rapidez e condicionamento. Cada nível fica cada vez mais difícil e inclui estacionário e no treinamento de pulo de pular treinamento.

Não apenas se você no atletismo - se você estiver tentando perder peso ou simplesmente se encaixar, pular corda é o método perfeito!

Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.

• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal

• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.

• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.

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