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운동 풀업 -이 프로그램을 사용하면 양호한 모양이 될 것입니다.

운동 풀업은 신체 준비 수준을 높이고, 아름다운 구호를 얻고, 35 번 이상 조여지는 법을 배울 수있는 좋은 기회를 제공합니다. 시간 길이의 훈련을 잊을 수 있습니다. 필요한 것은 주당 3 회 10-30 분, 직업 및 스마트 폰에 적합한 장소입니다.

운동 풀업은 단순한 유쾌한 인터페이스와 편리한 기능의 조합입니다.

물리적 능력을 높이는 데 도움이되는 9 교육 수준.

기능 :

- 9 개의 훈련 수준을 통해 수평 막대에서 풀링 프로그램을 통과합니다.

- 물리적 준비 시험 결과에 의한 복잡성 수준 선택.

- 휴식을위한 조정 타이머.

- 교육 통계.

- 신체 준비에 대한 프로그램의 복잡성에 대한 정기적 인 적응.

- 단순하고 아름다운 인터페이스.

- 간단한 정보.

2015 년 9 월 16 일에 마지막으로 업데이트되었습니다.
-통계 창, 훈련 일에 풀업 수를 보여주는 일정이 추가되었습니다.

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