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腹筋、お尻、脚の筋肉の体重のエクササイズ +妊娠後の運動

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•女性のホームフィットネスボディウェイトエクササイズ

•腹筋、お尻、脚の筋肉の体重運動

•赤ちゃんの出生後の体重を減らすための妊娠運動後

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2015年10月30日に最後に更新されました。ビデオ再生を修正しました。

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