StrongFirst

StrongFirstと5.11 TacticalのKettlebell Trainingへようこそ。

StrongFirstと5.11 TacticalのKettlebell Trainingへようこそ。戦いに向かって走る意思のある人のためのトレーニング。

世界に有名なケトルベルのインストラクターであるMark Toomeyがコーチするこのアプリは、最大の結果を得るために適切な強度でトレーニングできるようにリアルタイムのオーディオコーチングを提供するインタラクティブでパーソナライズされたトレーニングテクノロジーです。

StrongFirst 、初めて仕事を始めたり、経験豊富なケトルベルユーザーであっても、効率的かつ効果的にシンプルで楽しいトレーニングを行います。

このアプリをユニークなものにしているのは、ステップバイステップ、スピードアップまたはスローダウンをいつ説明し、フォームを改善するための有用なヒントとビデオを提供し、トレーニングの目的と利点を説明し、やる気を維持し続けることです。

ワークアウトを選択し、音楽を起動すると、マークはここからそれを取ります。

StrongFirstでは、「私は自分自身を十分に押しているのですか？」と疑問に思う必要はありません。または「これらの心拍数の数はどういう意味ですか？」 StrongFirst 、生体認証を解釈することでこれらの疑問を排除するため、ワークアウト自体に集中できます。

Bluetooth®4.0心拍数モニター*を使用して、トレーニングに対する体の反応を測定します。

√あなたとあなたのフィットネスレベルに適応します

√世界で有名なケトルベルトレーナー、マークトーミーによって開発されたさまざまなトレーニングとトレーニング計画を備えています

√トレーニング中または外部音楽アプリから自分のiTunes®ライブラリから音楽を聴くことができます

√ワークアウトの履歴、統計、進行状況、マップを追跡し、ルートをマッピングします。

√あなたのトレーニングや結果をFacebookやTwitterで友達と共有できます

*（別々に販売）

ご質問やコメントがある場合はお気軽にお問い合わせください：[email protected]またはwww.pearsports.com

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