Runtastic Leg Trainer - Workouts & Exercises

Runtastic Legトレーナー、トレーニング、エクササイズ +トレーニングビデオを最大限に獲得します。

モバイルデバイスでのキラーレッグトレーニングのための最高の下半身運動計画！迅速かつ効果的な下半身のトレーニング用のアプリであるRuntastic Legトレーナーで足を定義し、強化します。あなた自身の個人的なトレーニングアバターは、あなたがアクティブになり、調子のある足とセクシーな子牛に挑戦するのに役立ちます！ワークアウトは、3つの異なるトレーニング計画レベルで利用でき、個々のニーズとフィットネスレベルに合わせて調整されています。

スクワットワークアウトパーティー - ランジ、gl橋など！これらの脚のトレーニングはいつでもどこでもできます！脚のトレーニングセッションで絞ることはもはや問題ではありません。 50以上のエクササイズビデオを使用すると、熱くてトーンの足と子牛が避けられません。太ももの調子は、これまでになく便利または効果的ではありませんでした。古典的なスクワットのバリエーションに加えて、おそらく聞いたことがないレッグエクササイズがたくさんあります！ Runtastic Legトレーナーで太ももと子牛を定義してください！あなたの下半身の運動トレーナーは、あなた自身の家の快適さを備えています。

アプリの機能と利点：

* Chromecast：小さな画面に別れを告げ、Chromecastを介してPCやテレビ画面のすべてのエクササイズビデオ（スクワットやランジなど）を便利に見てください。

*機器は必要ありません：このアプリを使用して、いつでもどこでも調子のある脚を彫刻してください！スクワットワークアウトと自宅から太もものトレーニングを行うことができます。

*スマートフォンとタブレットの両方に最適化されたアプリ。足のトレーニングやスクワットトレーニングに必要なデバイスを選択してください。

*英語、ドイツ語、フランス語、スペイン語、イタリア語、ポルトガル語、日本語で利用可能な音声コーチに感謝します

*フィットネス、強さ、バランスを高め、非常に効果的で、太ももを調子を整えるのに驚異的な簡単なエクササイズで体重を減らしてください！

*脚のトレーニングや太もものトレーニング、またはFacebook、Twitter、G+、またはWhatsAppのような他のチャンネルでの役立つヒントから成功を共有してください

*脚のトレーニングをmyfitnesspalアカウントにアップロードします（スクワットトレーニングは大量のカロリーを燃やし、一番下のボディエクササイズです）

* runtastic.comの詳細なグラフィックスで足のワークアウトと監視の進行を分析する

フルバージョンの利点：

*リアルなアバター、アンジーに導かれたトレーニングビデオを使用した50以上のHDレッグエクササイズ：素晴らしいレッグトレーニングを行うためのさまざまな脚のエクササイズのステップバイステップの指示！

* 7分間のトレーニング、ピラティスの脚、ランデンのレッグワークアウトなど、さまざまなレッグワークアウト。それぞれの太もものトレーニングは、その強力な火傷を詰め込んでいます！

*各レッグワークアウトは、個人的なフィットネスレベルに合わせて挑戦を与えるためのカスタマイズ可能な要素を備えた科学的な3レベルのトレーニング計画の一部です

*私のワークアウト：問題ゾーン（たとえば、太ももやサドルバッグなど）をターゲットにしたカスタムワークアウトを作成し、体重減少の目標を設定し、個人的な毎日の計画に従ってワークアウトします。

*個人的なフィットネスレベルに基づいてエクササイズを選択します

* 50+ユニークな「その日のヒント」

あなたが常に外出先であろうと長い営業時間であろうと、Runtastic Leg Trainerアプリはあなたのフィットネスレベルに関係なく、素晴らしい足のトレーニングであなたのライフスタイルに合っています。各脚のワークアウトは異なって挑戦的です。ふくらはぎ、太もも、お尻を訓練し、これらのスクワットワークアウトで問題ゾーンに別れを告げます。各トレーニングビデオを必ずフォローして、各レッグエクササイズを安全に実行する方法を知ってください！その夢の体とあなたがいつも望んでいたトーンと定義された足を手に入れるためにあなたの旅を始めましょう。いつでもアプリを使用してください。どこでも：カスタムワークアウトルーチンを作成して、簡単にフォローする教育ビデオなど、個々のニーズに合った自分に挑戦します。

Runtastic Leg Trainer：このスクワットトレーニングアプリのおかげで、足が熱くなったことはありません。

Runtasticとは、Health＆Fitnessアプリに関するものです！私たちのアプリをもっとチェックして、http：//play.google.com/store/search?q=pub:Runtasticでフィットネスの目標を達成するのに役立ちます

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