Glycemic Index. Diabetes diary

السيطرة على مرض السكري والوزن وضغط الدم. وصفات ، تتبع الوجبات ، حمولة نسبة السكر في الدم

هل سئمت من الشعور وكأنك تقاتل باستمرار ضد جسمك؟ هل تتمنى أن يكون هناك أداة بسيطة وسهلة الاستخدام يمكن أن تساعدك على السيطرة على صحتك وتمنع مرض السكري ، ومكافحة الوزن ، والتحكم في مستويات الجلوكوز المرتفعة وضغط الدم؟ لا تنظر إلى أبعد من تطبيقنا المبتكر.

لا تدع مرض السكري أو زيادة الوزن أو ارتفاع ضغط الدم يتحكم في حياتك بعد الآن. تولي مسؤولية صحتك اليوم عن طريق تنزيل تطبيقنا والبدء على الطريق نحو صحة أكثر سعادة. تطبيقنا سهل الاستخدام وبديهية ومصممة مع وضع احتياجاتك في الاعتبار. فلماذا انتظر؟ جربه اليوم وشاهد الفرق الذي يمكن أن يحدثه في حياتك.

تقديم ميزة مولد الوصفات التي تعمل بالنيابة عن الذكاء الاصطناعي ، وهو حل لمشاكل التخطيط للوجبات! من خلال بضعة نقرات فقط ، يمكنك الآن الوصول إلى مجموعة واسعة من الوصفات الشهية المصممة لتفضيلاتك الغذائية والمأكولات المفضلة والمكونات المتاحة. قل وداعًا لمشاحنات تصفح كتب الوصفات والمواقع الإلكترونية التي لا نهاية لها ، واترك ميزة مولد وصفة تطبيقنا تقوم بكل العمل الشاق من أجلك.

سواء كنت نباتيًا أو خاليًا من الغلوتين أو تتطلع فقط إلى تجربة شيء جديد ، فإن مولد وصفات تطبيقنا سيقترح وصفة تناسب احتياجاتك. استعد لتندهش من إمكانيات لا نهاية لها للوجبات اللذيذة والصحية التي تنتظرك ، كل ذلك بلمسة زر واحدة. قل مرحبًا لعصر جديد من التخطيط الخالي من الوجبات بفضل مولد الوصفات الذي يعمل به منظمة العفو الدولية الخاصة بنا!

من خلال مجموعة ميزاتها الشاملة ، يوفر تطبيقنا جميع الأدوات التي تحتاجها لتتبع صحتك واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن ما تأكله. واحدة من أكثر الميزات قيمة لتطبيقنا هي قائمة واسعة من الأطعمة منخفضة السكر مع مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض ، مما يتيح لك اتخاذ خيارات ذكية وصحية دون التضحية بالنكهة أو الرضا.

لكن تطبيقنا أكثر بكثير من مجرد دليل طعام. من خلال ميزات التتبع والمراقبة المتقدمة ، يمكنك بسهولة الاحتفاظ بعلامات تبويب على مستويات الجلوكوز والوزن وضغط الدم والمقاييس الصحية المهمة الأخرى. يمكّنك تطبيقنا من اتخاذ خياراتك الخاصة بناءً على احتياجاتك وتفضيلاتك الفريدة.

* تعرف الطعام الجيد وتناول الطعام الذكي

* اتبع الوجبات الغذائية المنخفضة الكربوهيدرات أو الوجبات الغذائية Keto

* تحكم في وزنك والجلوكوز وضغط الدم

* منع الأمراض مثل مرض السكري أو أمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم

* محاربة زيادة الوزن ، زيادة الوزن والسمنة

* احصل على بيانات حمولة نسبة السكر في الدم وفهرسها والكربوهيدرات دائمًا في متناول اليد

* النسخ الاحتياطي أو المزامنة مع الأجهزة الأخرى

الميزات المجانية للتطبيق هي:

* طاولات الغذاء لمؤشر نسبة السكر في الدم

* الطعام المفضل والحديث مع ميزة البحث

* تتبع الوزن (أيضًا الورك والخصر والفخذ والرقبة والدهون) مع إحصائيات ومخططات جميلة

* تتبع أجسام الجلوكوز والكيتون مع الإحصائيات والمخططات الرائعة وحساب HbA1c

* مذكرات ضغط الدم مع الإحصائيات والمخططات الجميلة

* حاسبة مؤشر كتلة الجسم

* حاسبة مخاطر مقاومة الأنسولين

يمكنك استخدام الإصدار المجاني من التطبيق مع الإعلانات أو دفع رسوم رمزية للوصول إلى المزيد من الميزات المثيرة المذكورة أدناه. كل هذه الميزات متوفرة في الإصدار التجريبي المجاني.

* قائمة تحميل نسبة السكر في الدم

* قائمة محتوى الكربوهيدرات

* محتوى الألياف في الأطعمة وآلة حاسبة الكربوهيدرات الصافية

* مولد وصفات الذكاء الاصطناعي

* دعم Google Fit الذي يساعد على مزامنة القياسات مع المقاييس الإلكترونية ومقاييس الزلاجات وشاشات ضغط الدم

* حاسبة محتوى الوجبة

* مذكرات طعام لتتبع طعامك وحمل نسبة السكر في الدم واستهلاك الكربوهيدرات

* إحصائيات مع متوسطات للفترات اليومية والأسبوعية والشهرية والسنوية

* مخططات جميلة لاستهلاك GL والكربوهيدرات مع مرور الوقت

* عدد غير محدود من القياسات

* الإضافات المستقبلية إلى متتبع الطعام ، والمخطط والإحصائيات

* استيراد/تصدير جميع بياناتك للنسخ الاحتياطي أو المزامنة بين الأجهزة

* التصدير إلى CSV للتحليل دون اتصال وإرساله عبر البريد الإلكتروني (على سبيل المثال إلى طبيبك)

* لا مزيد من الإعلانات!

يدعم التطبيق Google Fit الذي يساعد على مزامنة القياسات مع المقاييس الإلكترونية ومقاييس الزلاجات ومراقبة ضغط الدم. إن استخدام التطبيق مع تطبيق Google FIT على جهازك يمكّنك من إدارة صحتك بشكل أفضل.

ما الجديد في أحدث الإصدار 4.2.2